Blog Cibolando

frutta e verdura dalla Basilicata

l'appuntamento del martedì con Mr. Eat

Elisir di lunga vita!

5/6/2012 | Postato da 0 commenti

«Elisir di lunga vita, elisir di lunga vita!
Prendi e assaggia: carote e mele…. e per te, invece, sedano e pesche.
Elisir depurativi ragazzi, venite ad assaggiare, succhi freschissimi!».

Wow che fatica! Meglio se mi fermo un attimo perché tra il sole e la levataccia di questi ultimi giorni inizio ad essere un po’stanco.

Voi non vi rendete conto della gravità di cui è stato capace quel brutto ceffo di Fat God. È riuscito ad intossicare un bel po’ di persone con quelle verdure mezze avvelenate, spacciate per prodotti di qualità di questa bella terra.
Ma siamo oramai alla resa dei conti, ragazzi!

E poi, in Basilicata c’è il mio amico Gianluca, abilissimo barman ed esperto nutrizionista.
I suoi cocktail a base di frutta e verdura, oltre ad essere buonissimi, sono studiati per dare una carica di energia e vitamine che disintossica e rimette il buon umore. Un vero e proprio elisir ;)

Vi chiederete come si fa un frullato del genere super buonissi-vitaminico?
Fatevi regalare una centrifuga oppure condividetela con i vicini di casa, con i vostri compagni, con la nonna, con gli zii…o con chi ne ha già una.
Poi divertitevi a sperimentare con la frutta e la verdura che avete a casa, tagliatela in pezzi e swwwwwwwwwwwiiiiiuuuuuuuuuutttttttttt centrifugate tutto ciò che si può.
Scoprirete quanto sono buoni i succhi fatti in casa … e fanno pure bene!

Fatemi sapere la vostra ricetta dell’estate :)


Autore del post

Mr. Eat

Mr. Eat Cuoco globetrotter. Nato negli Stati Uniti ma di origini italianissime, è tornato nel Bel Paese per riscoprire le proprie radici e, allo stesso tempo, approfondire la conoscenza della dieta mediterranea e delle eccellenze enogastronomiche del nostro territorio.

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